第一步，计算“生命价值”。“生命价值法则”是以一个人的生命价值作为依据，来考虑应购买多少保额的保险。该法则可分三步：估计被保险人以后的年均收入;确定退休年龄;从年收入中扣除各种税收、保费、生活费等支出后剩余的钱。据此计算，可得出被保险人的生命价值。

第二步，考虑家庭需求。在计算出生命价值后，还要考虑家庭需求情况。这个规则是考虑到当事故发生时，可确保至亲的生活准备金总额。计算方式是，将至亲所需生活费、教育费、供养金、对外负债、丧葬费等，扣除既有资产，所得缺额作为保额的粗略估算依据。需注意的是，如被保险人可从自己购买的人寿保险、企业等处获得一定的保险保障，最终确定保额时，还应适当扣除这些保障。

二、什么人需要购买人寿险

1.我有家人需要靠我抚养，而我在最近和接下来的一段时间身边还没有足够的钱来抵御万一出现的意外，疾病，和死亡。

2.我现在想把一些钱投入到风险更高，收益更高的项目中去，我先拿出少量的钱来购买保险，以抵消一部分突发疾病和意外的风险。

3.我没有理财能力，钱拿在我手里不能很好增值，我也不想操心。

4.我需要用强制储蓄的办法来保障我的养老金，钱在我手里会轻易花掉，留不下来。

5.当然可能还有很多其他原因，避税，给家人心理安慰等等。比如2003年保险大事记里有一条“**人寿南京分公司为一客户承保“千里马两全保险(分红型)B款”，保险金额为1000万元人民币，客户缴纳保费高达955万元人民币。”这应该是典型的避税做法吧?